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  1. 2015.10.24 [일상팁] 미세먼지 조심하자

 

아...그러니까. 이게 모냐면요 제 책상입니다. 제가 청소를 잘 안해서 어느날 보니까 정말 먼지가 눈에 보이도록 쌓였더라구요. 제가 만약 작업을 하다가 저 먼지를 다 들이 마신다면, 방청소도 안해서 매일 먼지가 저만큼 쌓여 있을텐데 저걸 다 들이마시면......이런 걱정을 하면서 요즘에 한창 이슈인 미세먼지에 대해 정리해봤습니다.

제가 처음으로 미세먼지의 영향을 몸으로 느꼈던것은 상해 출장을 몆번 다니면서 였습니다. 중국에는 대기중 미세먼지가 많다는 것을 알고있었는데 원래 그런거 별로 신경 안쓰는지라 그냥 살았는데, 매번 출장 가서 며칠이 지나면 목이 뒤집어 까이는 것 같이 아프고 몸살도 앓기 시작했어요. 하도 이래서 현지인들에게 내가 출장을 항상 이런때 잡는거냐고 우스갯소리로 얘기했는데, 그곳은 일년중 360일이 그렇단다. 몸으로 겪어봐서인지 내용 정리하면서 '아...그렇구나'하는게 많았다.

1. 미세먼지의 크기는?

우리가 숨쉬는 산소분자 보다 많이 크네요.

 

 

2. 미세먼지는 어떤원인에 의해 발생하나?

 

 

 

자동차 매연, 특히 디젤에서 많이 발생한다고 합니다. 특히 디젤에서 발생하는 BC (Black Carbon)은 1급 발암물질이라고 하네요. ㄷㄷ. 공장매연도 있고요. 중국에서 발새하는 스모그나 황사가 우리나라에 영향을 끼칠때 그 속에도 미세먼지가 있다고 합니다.

3. 미세먼지는 몸에 어떤영향을 끼쳐요?

 

 

미세먼지는 안구 가려움 염증 유발, 혈전을 만들고 세포손상, 뇌졸증, 기침, 천식악화, 면역력 약화, 태아영양공급 저해 등 끝도 없어요. 초미세먼지같은 경우에는 코에서 기도로, 기도에서 폐로, 그리고 폐내의 폐포로 직접들어가는 경우도 발생한다고 합니다. 특히, 노인분들, 호흡기질환을 앓고 계시는분, 어린이, 임산부는 특히 조심해야 한다고 합니다.

4. 미세먼지에 어떻게 대처 하나요?

 

일단 '나쁨'이상일때는 환기 및 외출을 자제해야 합니다. 바람쐬려 했다가 먼지 잔뜩 먹는 경우가 발생하기 때문이에요. 분무기로 물을 뿌린후 걸레로 닦는 등 집청소를 부지런히 해주셔야 합니다. 외출후에는 꼭 세안해주시고, 옷을 빨래해주시는게 좋다고 합니다. 렌즈보다는 안경을 사용해주시고 충분한 수분보충 또한 중요하다고 합니다. 외출시 꼭 마스크해주시고요.

Posted by 이라이져


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